21시간 전
2026-01-09 01:00:27
드디어 허리통증 없이 5km 완주 성공
작년 9월 이후로 아작난 몸상태를 되돌리기 위해 부단히 노력했는데
이제야 좀 결실을 거두는 거 같다.
무엇보다도 스트레칭이 제일 큰 역할을 한게 아닐까?
아직 속도나 페이스 배분은 예전같지는 않지만
어쨋든 허리 통증 없이 완주했다는데 의미가 있다.
어쨋든 하면 되긴 되는군.
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