21시간 전 2026-01-09 01:00:27

드디어 허리통증 없이 5km 완주 성공

작년 9월 이후로 아작난 몸상태를 되돌리기 위해 부단히 노력했는데

이제야 좀 결실을 거두는 거 같다.

무엇보다도 스트레칭이 제일 큰 역할을 한게 아닐까?

 

아직 속도나 페이스 배분은 예전같지는 않지만

어쨋든 허리 통증 없이 완주했다는데 의미가 있다.

 

어쨋든 하면 되긴 되는군.


WilliamCho @williamcho
Lv.4
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집은 장소가 아니라 사람이다. 먹고 자고 떠들고 머무는 물리적 장소가 아니라, 함께 먹고 자고 떠드는 사람들이 있어야 비로소 정의 내릴 수 있는 어떤 것이다.

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